Tips Golf Swing Untuk Pegolf Senior

Apakah Anda sudah pensiun dan Anda merasa seperti tidak lagi memiliki fleksibilitas untuk menghasilkan ayunan golf yang benar?

Jika Anda mencari cara untuk meningkatkan jangkauan gerak Anda, ini akan sangat membantu.

Charles menulis kepada kami dan menanyakan pertanyaan serupa:

Hai, nama saya Charles. Saya sudah pensiun dan saya tidak memiliki fleksibilitas yang sama - terutama di pinggul saya - yang biasa saya miliki. Apakah ada cara bagi saya untuk meningkatkan jangkauan gerak saya?

Ada beberapa hal yang saya cari ketika menilai berbagai gerakan di area pinggul - terutama untuk pegolf senior.

Pertama, masalah umum yang saya lihat bahwa sikap mereka terlalu lebar. Saya menemukan bahwa ketika saya meminta siswa saya untuk mempersempit sikap mereka, W88ID ini membantu meningkatkan jangkauan gerak.

Hal kedua yang saya cari adalah posisi kaki. Jika Anda bisa membayangkan wajah jam - saya ingin kaki kiri menunjuk ke jam sebelas dan kaki kanan menunjuk ke jam satu.

Masalah umum yang saya lihat dengan pegolf kidal adalah bahwa kaki kanan "terlalu banyak".

Ini berarti bahwa kaki kanan mengarah ke dua belas - atau bahkan jam sebelas - dan ini membatasi kemampuan mereka untuk mengubah pinggul mereka di belakang mereka.

Jadi, pastikan bahwa kaki kiri Anda menunjuk ke sebelas dan kaki kanan Anda menunjuk ke satu; melakukan ini akan membantu membuka rentang gerak di pinggul Anda sedikit.

Latihan Tips Golf Swing Untuk Pegolf Senior

Untuk menyelesaikannya, ada latihan yang saya ingin Anda latih untuk membantu membuka pinggul kiri dan meningkatkan rentang gerak.

Ini akan memungkinkan pinggul kiri Anda untuk membalikkan bidikan dan mencapai rotasi lebih banyak.

Pertama, saya ingin Anda membuka kaki kiri dan mengarahkannya ke arah jam sepuluh.

Maka saya ingin Anda membuat beberapa ayunan setengah awalnya, karena Daftar Fun88 ini akan terasa berbeda untuk Anda.

Jika Anda segera mulai berayun dengan kecepatan normal Anda, itu mungkin menyebabkan Anda kehilangan keseimbangan.

Jadi, setelah Anda menekan beberapa bidikan membuat beberapa ayunan lambat, Anda kemudian akan dapat mempercepatnya secara bertahap dan membuat ayunan lebih lama.

Lanjutkan dan ambil sikap yang lebih sempit, pastikan kaki kanan menunjuk ke arah jam satu dan kaki kiri mengarah ke sepuluh.

Anda akan merasa jauh lebih mudah untuk memutar dan memutar selama ayunan golf Anda.