1. Jauhkan Tangan Anda Rendah

Membatasi tinggi dari tindak lanjut secara efektif akan mengurangi ketinggian bidikan Anda. Semakin rendah tangan, semakin rendah ballflight. Menggerakkan bola kembali ke posisi Anda atau memilih klub yang lebih kuat dan mencoba untuk berayun dengan mudah adalah cara lain untuk mencapai hal yang sama, tetapi mereka kurang dapat diandalkan dan lebih sulit untuk dieksekusi. Sebaliknya, jaga tangan Anda tetap rendah di akhir (bandingkan dua foto di kanan), dan lintasan bidikan Anda akan lebih rendah.

2. Berikan Tulang Belakang Anda ke Lengan Bawah

Pastikan Anda berada di pesawat di bagian atas ayunan untuk menjamin balancing yang kuat dan peningkatan akurasi. Perhatikan pada foto di sebelah kiri bagaimana lengan kanan saya sejajar dengan tulang belakang saya, pergelangan tangan kiri saya rata dan siku dan lengan saya membentuk segitiga yang rapat. Ini adalah indikasi bahwa saya telah memutar bahu saya ke belakang dengan sempurna.

3. Gunakan Tubuh Anda Untuk Kekuatan

Setiap pegolf yang baik tahu bahwa kekuatan berasal dari tubuh, bukan pada lengan. Untuk belajar memberdayakan klub dengan tubuh Anda alih-alih lengan dan tangan Anda, letakkan klub di belakang bola di alamat, dengan tubuh Anda dalam posisi mati-berhenti. Tanpa mengambil ayunan belakang, coba tarik bola ke udara. Jika Anda seorang pemain yang menggunakan tangannya untuk mengendalikan klub, Anda mungkin akan berjuang pada awalnya. Namun, Anda akan segera menemukan bahwa setelah Anda mulai memindahkan klub dengan tubuh Anda, Anda akan mulai mendapatkan bola di udara lebih konsisten. Ini membantu Anda berputar sepenuhnya melalui bola saat downswing.

4. Bergantung Pada Kekuatan

Amatir memiliki masalah memukul tembakan besi tajam karena dua kesalahan fatal. Pertama, mengangkat cenderung terlalu rendah ke tanah, yang menunda engsel pergelangan tangan yang benar sampai terlambat di belakang. Kedua, dalam upaya yang salah dalam menciptakan kekuatan, lengan cenderung berayun terlalu jauh di belakang. Ini menyebabkan gangguan dalam postur dan biasanya mengarah ke pivot terbalik. Cacat ini menyebabkan salah sasaran dan kurangnya jarak dan kontrol.

Beberapa langkah sederhana dapat dilakukan untuk mengontrol panjang ayunan agar tercipta kontak yang lebih solid. Pada pengaturan, sudut 45 derajat harus ada di antara lengan kiri dan batang depan. Ini mulai ayunan dengan pergelangan tangan sudah berengsel di tengah hingga 90 derajat yang diperlukan. Selama membawa, tangan harus tetap dekat dengan tanah sementara kepala bergerak naik dengan cepat. Tujuannya adalah untuk mendapatkan ibu jari kiri menunjuk bahu kanan sesegera mungkin. Anda akan tahu bahwa Anda telah mencapai engsel pergelangan tangan yang tepat ketika lengan kiri Anda sejajar dengan tanah dan poros klub tegak lurus dengan itu. Ini mengatur pergelangan tangan jauh lebih awal di belakang, menghilangkan kebutuhan untuk mengayunkan lengan terlalu jauh di bagian atas. Kecenderungan kehilangan postur dan pivot terbalik akan dihapus dengan ayunan golf yang lebih kompak ini.

5. Berikan Ayunan Anda Pada Siku

Beberapa pemain seperti John Daly mengayun dengan siku mereka terbang keluar, sementara yang lain seperti Sergio Garcia mempertahankannya, membuktikan bahwa mungkin untuk melakukan pukulan hebat dengan salah satu metode. Namun, studi biomekanik saya menunjukkan bahwa posisi siku kanan terbang mendukung bola lampu yang memudar sementara siku siku kanannya menarik undian. Jika Anda berjuang dengan mengiris atau selalu ingin mengembangkan imbang kaya daya, maka siku kanan dapat memegang jawabannya. Plus, ketika Anda membiarkan siku kanan terbang, ia memiliki kecenderungan untuk mengangkat bahu kanan ke langit, yang hampir selalu menyebabkan gerakan di atas selama bawah ayunan dan berbagai hasil yang buruk.

Kunci keberhasilan jangka panjang adalah untuk menghilangkan kemiringan bahu yang salah dan posisi siku kanan di bagian atas. Posisi siku kanan yang paling efisien untuk menjaga irisan di teluk dan mempromosikan hasil imbang adalah pada atau tepat di dalam jahitan yang berjalan di sisi kanan baju Anda. Ketika Anda menempatkan siku kanan Anda di area umum ini, memungkinkan bahu untuk mengubah tingkat ke tulang belakang, sehingga lebih mudah untuk menjatuhkan klub dalam pada bawah ayunan untuk daya maksimum dan meningkatkan kontrol.

6. Bidang Padat = Tanpa Irisan

Wajah terbuka pada titik kontak dapat menyebabkan irisan. Jadi, juga, bisa jalan ayunan yang salah, bahkan jika wajah klub Anda persegi ke target pada dampak. Jalur ayunan slicers cenderung datang terlalu banyak di luar (pelacur, dan sebaliknya). Semua pegolf membutuhkan jalur yang hanya sedikit dari dalam. Coba Kotak bor. Ambil bagian atas kotak bola golf dan berdiri di sisinya. Sejajarkan kotak sejajar dengan garis target Anda seperti yang ditunjukkan. Berusahalah untuk membuat alur yang memungkinkan poros untuk melewati kotak. Untuk slicers, atur kotak pada baris yang sama, tetapi hanya maju dari bola golf. Jangan menekan kotak!

7. Jempol ke Atas, Jempol ke Bawah

Pelacur harus menghentikan clubface agar tidak menutup terlalu cepat. Untuk melakukan ini, gunakan pendekatan jempol ke bawah untuk memberi dampak. Dalam foto di sebelah kanan, Anda jelas dapat melihat sisi merah dayung dengan kedua jempol saya mengarah ke tanah. Jenis gerakan ini memperlambat penutupan clubface Anda, sehingga menghilangkan bidikan yang melengkung ke kiri. Di foto kedua, sisi biru dayung menunjukkan. Posisi jempol ini adalah apa yang perlu dilakukan oleh slicers (penutupan clubface).

8. Tidak Membalik

"Flippiness" (pelepasan awal yang menakutkan) terjadi jika tubuh Anda terlalu jauh di depan bola golf. Ketika ini terjadi, klub Anda akan secara drastis tertinggal, biasanya dengan wajah terbuka. Secara naluriah, tangan Anda akan bekerja untuk menutup wajah saat tabrakan. Tingkat waktu ini sulit bahkan bagi para pro untuk mengeksekusi secara konsisten. Apa yang biasanya terjadi adalah balapan clubhead di depan poros dan menyerang bola dengan wajah terbuka atau tertutup, dan biasanya pada busur menaik. Dalam bisbol, jika Anda terlalu jauh di depan, Anda akan memukul bola ke bidang kanan, kecuali Anda membalik pergelangan tangan. Hal yang sama berlaku dalam golf. Anda perlu membentuk sisi kiri yang kuat untuk menjaga kepala Anda di belakang bola dan menghentikan flip.

9. Chipping

Meskipun tergoda untuk memukul keping di dalam ruangan, yang dibutuhkan hanyalah satu lampu yang rusak untuk menyadari bahwa golf adalah aktivitas luar ruangan. Namun demikian, Anda dapat meningkatkan teknik chipping Anda dalam batas-batas ramah ruang tamu Anda sendiri dengan bantuan paku kayu atau poros golf rusak. Ambil paku dinding dan letakkan melalui lubang di bagian atas pegangan pada irisan anggukan. Dorong paku dinding kira-kira 8 hingga 12 inci ke ujung batang (sedikit vaselin dapat membantu paku dinding meluncur lebih mudah melalui clubshaft). Dua hingga tiga kaki dari paku harus memanjang keluar dari bagian atas pegangan.

Sekarang, latih gerakan chipping Anda, pastikan pergelangan tangan kiri Anda tetap kaku saat clubface melewati zona tabrakan. Jika pergelangan tangan kiri Anda rusak (cacat yang dapat menyebabkan banyak kesengsaraan permainan pendek), Anda akan merasakan bagian menonjol dari paku dinding menabrak sisi kiri Anda. Selain menjaga terhadap kerusakan pergelangan tangan, paku dinding juga akan membantu Anda menetapkan posisi tangan-depan yang tepat di alamat- faktor penting untuk kontak bersih.

paku dinding juga akan memaksa Anda untuk menjaga tangan Anda bergerak maju dan mengayunkan klub ke bawah garis target di tindak lanjut. Setelah Anda menguasai latihan ini, Anda akan dapat naik dan turun dengan yang terbaik dari mereka.