10 Tips Bermain Golf dengan Baik

Ada banyak faktor yang mempengaruhi prestasi olahraga. Cara yang kami gunakan untuk mencoba mencapai hasil terbaik membuat daftar yang sangat panjang. Tetapi untuk menyederhanakan dan lebih memahami bagaimana kemajuan dapat dicapai, semuanya dapat diringkas dalam hubungan erat antara tubuh dan pikiran. Jika kita tidak jatuh ke dalam kesalahan dengan berpikir bahwa itu semua bermuara pada keterampilan fisik, dan kita memahami bahwa bagian penting tergantung pada sikap dan ketajaman mental kita, kemungkinan keberhasilan akan jauh lebih tinggi.

1 Ambil sikap positif. Jangan hanya berdiri di Tee melihat fairway seolah-olah itu adalah sejumlah rintangan yang tidak dapat diatasi. Anda harus memvisualisasikan diri Anda memberikan bidikan yang sempurna dan meyakinkan diri sendiri bahwa Anda akan berhasil.

2 Pelajari setiap lubang terlebih dahulu dan siapkan strategi untuk masing-masing lubang. Kita tidak dapat mengabaikan bahwa pengetahuan adalah kekuatan. Di era informasi saat ini, tidak ada alasan. Di internet kita dapat menemukan informasi lebih dari yang kita butuhkan (Tidak perlu mencapai kejenuhan). Kedatangan di Klub Golf seharusnya menjadi "perkenalan formal" dari seseorang yang sudah Anda kenal.

3 Periksa peralatan Anda, ini dasar! Kami tidak ingin ketidaknyamanan menit terakhir. Klub golf yang sesuai, pakaian yang sesuai, sepatu yang nyaman, sarung tangan... Semuanya harus dalam kondisi sempurna.

4 Gunakan tempat latihan. Entah karena pertandingan terakhir Anda sudah lama sekali atau hanya untuk pemanasan; Anda harus berlatih sedikit sebelum mulai bermain kursus, silakan. Bahkan yang terbaik pun dilakukan.

5 Bunker adalah bagian dari permainan. Jangan panik jika bola Anda jatuh ke salah satunya. Mengapa Anda pikir semuanya hilang? Apakah Anda tidak cukup memenuhi syarat untuk keluar dari sana menunjukkan keahlian Anda dan menikmati tantangan? Sobat... maka Anda harus kembali ke tip nomor 4.

6 Bersantai. Anda akan terkejut betapa banyak tembakan yang salah disebabkan oleh otot-otot yang tegang. Anda dapat yakin bahwa kekakuan akan mempengaruhinya.

7 Bergizi dan terhidrasi dengan baik. Sebenarnya, dan ini tidak akan menyenangkan banyak orang, semuanya dimulai malam sebelumnya. Tidak ada cara untuk menjadi luar biasa dan bermain sepenuhnya setelah malam yang panjang dengan bir dan minuman. Anda akan merasa mengantuk dan dehidrasi...dan ini bukan teman yang baik. Kami tidak mengatakan Anda tidak dapat menikmati acara khusus atau acara sosial, kami hanya memberi tahu Anda bahwa akan lebih baik untuk memanjakan diri di hari lain.

Siapkan banyak air dan pintar-pintarlah memilih makanan atau camilan Anda. Karbohidrat sehat akan memberi Anda energi: Buah & sayuran, pasta, sereal batangan atau sandwich dengan bahan-bahan yang baik. Siapa yang bisa menolak siapa pun dengan Ham Iberia, minyak zaitun, dan tomat?

8 Bergembira, Kegembiraan sebelumnya akan membuat Anda mudah melupakan sesuatu yang sama pentingnya dengan ramalan cuaca. Kami akan menghabiskan setidaknya empat jam di luar sana. Harap bersiaplah mempertimbangkan aspek ini.

9 Tetap dalam kondisi yang baik. Ini tidak dapat disangkal dalam latihan olahraga apa pun. Kita tidak bisa berharap bahwa sendi dan otot kita akan merespon dengan baik jika kita tidak merawatnya. Berat badan yang sehat dan frekuensi berolahraga adalah penting. Kita semua kagum dengan tembakan bagus dari Tiger Woods, Rory McIlroy atau Adam Scott, tetapi banyak yang mengabaikan kerja keras di gym di belakang mereka untuk melatih mobilitas.

10 Jangan terlalu serius! Itu seharusnya menjadi sesuatu yang membuat Anda menikmati, bersenang-senang dan yang Anda sukai; bersenang senang lah! Bergembiralah jika pasangan Anda yang membuatnya luar biasa hari ini. Berbaik hatilah pada diri sendiri jika hal-hal tidak berjalan sesuai keinginan Anda. Akhirnya...berdamailah dengan lapangan golf dan coba hari lain Anda tidak pernah tahu; itulah keajaiban golf.