Tips Golf untuk Para Wanita

Bermain golf mungkin cukup menakutkan pada awalnya, terutama jika Anda seorang wanita. Jika Anda sudah pernah mencoba memainkannya, maka Anda pasti tahu masalah umum yang dihadapi wanita saat berada di lapangan golf.

Di antara kekhawatiran ini adalah payudara yang menghalangi Anda untuk berayun, atau perasaan canggung karena harus menjulurkan bokong Anda saat mendapatkan kuda-kuda terutama dengan pegolf pria di sekitar.

Seperti permainan lainnya, golf juga memiliki dasar-dasarnya sendiri dan "perlu mengetahui caranya". Untuk membantu Anda lebih dalam pelatihan Anda, berikut adalah beberapa tips golf yang berguna untuk wanita.

Pegangan

Genggaman adalah jantung dari setiap ayunan, Anda tidak bisa maju untuk mempelajari trik lain tanpa menguasainya terlebih dahulu. Tidak seperti pria, wanita mungkin merasa lebih sulit untuk mengatasi kesalahan terutama karena ukuran dan kekuatan. Inilah sebabnya mengapa fondasi yang sangat baik, pegangan yang tepat, sangat penting untuk dipelajari oleh pegolf wanita karena memungkinkan mereka untuk memproyeksikan ayunan teknis yang kuat.

Terlepas dari jenis kelamin, setiap pegolf mencari pegangan alami. Karena tangan Anda adalah satu-satunya koneksi yang Anda miliki dengan klub, Anda harus dapat menemukan pegangan yang tepat yang menciptakan perasaan alami seolah-olah Anda bergerak sebagai satu.

Setelah Anda menemukan cengkeraman alami Anda, Anda akan melihat bahwa tongkat tidak tergelincir dalam ayunan Anda, Anda dapat mengayun dalam gerakan terus menerus, dan dampaknya lebih kuat saat Anda memukul bola.

Untuk pegolf tangan kanan, tangan atas atau tangan depan akan menjadi tangan kiri sedangkan tangan bawah atau tangan belakang akan menjadi tangan kanan. Jika Anda kidal, Anda akan menggunakan tangan yang berlawanan untuk bagian atas dan bawah Anda.

Ada beberapa bentuk pegangan dan yang paling umum adalah "tumpang tindih" yang cocok untuk mereka yang memiliki ukuran tangan normal hingga besar. Jika Anda memiliki jari yang lebih pendek, Anda mungkin mendapatkan ayunan yang stabil menggunakan "interlock". Terakhir, Anda dapat mencoba trik "sepuluh jari" jika tangan Anda lebih lemah. Cara terbaik untuk menemukan cengkeraman alami Anda adalah dengan mencoba berbagai bentuk dan kemudian berpegang pada salah satu yang paling cocok untuk Anda.

Postur yang Benar

Mempraktikkan postur yang tepat sama pentingnya dengan mempelajari pegangan yang benar. Inilah yang membantu Anda menghasilkan lebih banyak keseimbangan dan konsistensi dalam ayunan Anda. Semua pemula diajari bahwa postur golf yang tepat adalah memiliki punggung lurus dengan bokong mencuat dan dagu terangkat.

Tips bermain golf untuk wanita tidak selalu menyarankan hal ini kepada setiap pegolf wanita. Faktanya, tidak semua wanita memiliki punggung yang lurus sempurna. Memaksa punggung Anda untuk lurus ketika melengkung secara alami akan menyebabkan Anda sakit punggung dan dapat merusak tulang belakang Anda setelah beberapa saat.

Jika Anda memiliki punggung lurus yang baik, Anda harus membiasakan diri untuk menjaga postur yang tepat selama ayunan Anda. Yang diperlukan hanyalah latihan dan sedikit membiasakan diri, tetapi yang terpenting adalah Anda cukup nyaman untuk membuat pukulan Anda.

Pertempuran Payudara

Kebanyakan tips bermain golf untuk wanita akan membahas masalah payudara. Hal pertama yang harus Anda lakukan untuk memperbaiki masalah ini adalah memeriksa pakaian dalam yang tepat. Kenakan sesuatu yang menopang payudara Anda sepenuhnya tanpa membatasi mobilitas Anda.

Jangan pernah memakai sesuatu yang terlalu ketat hanya untuk menjaga agar tetap rata dan tidak menghalangi Anda karena dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang menyebabkan ayunan yang mengerikan. Jika Anda tidak berdiri terlalu tegak di alamat dan bahu Anda sedikit membulat, lengan Anda akan memiliki lebih banyak ruang untuk berayun bebas di sekitar dada Anda.